Early Bird Workshop "NIM = Gespürte Anatomie"

NIM ist ein einzigartiges, ganzheitliches Training, basierend unter anderem auf der Pilatesmethode. Natürliche, intelligente Bewegung für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Wir schauen uns unseren anatomischen Bauplan, so wie er ursprünglich gedacht war, an. Außerdem earbeiten wir gemeinsam einen Bewegungsfluss und widmen uns dem Herzstück von NIM dem "Auf-den-Boden-hinsetzen-und-wieder-aufstehen." Wie essentiell diese scheinbar simplen Bewegungen sind, wissen wir erst, wenn wir dazu nicht mehr in der Lage sind.

Kosten: 29,- € pro Person.