Meine Vision

Ich bin Sandra und ich lebe im wunderschönen Ostfriesland.

Schon während meiner Tanzausbildung, Anfang der 2000er Jahre hatte ich das Glück, Pilates als Teil des Lehrplans kennenzulernen. Unterrichtet wurden wir von Stacey Denham. Ich war von Beginn an fasziniert von diesem Training, welches unter anderem muskuläre Dysbalancen unmittelbar aufzeigt und dem Körper somit die Möglichkeit bietet, aktiv dagegen zu steuern.

Da mich damals bereits Hüftprobleme plagten, war das Training, durch die Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur, eine Wohltat für mich.

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Als mittlerweile geschiedene und alleinerziehende  Mutter von zwei Kindern, weiß ich, dass das Leben von Höhen und Tiefen geprägt ist. Bewegung, und die aktive Auseinandersetzung und Beschäftigung mit der menschlichen Anatomie, dem verstehen wollen der Zusammenhänge, hat mich letztendlich zu meiner Version gebracht, möglichst viele Menschen in Bewegung zu bringen und zu zeigen, dass bereits kleine Veränderungen große Auswirkungen haben können. Auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und letztendlich auch auf das Leben.

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